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野外训练跑酷具有一定的实战性，还可以锻炼跑酷爱好者的应变思维能力，在山头训练跑酷场地是足够开阔，不过除了老生常谈的跌打摔伤，还有一些潜在的危险，如果毒蛇等，这里简单介绍下毒蛇咬伤后如何应急处理。1、在不能确定为何种蛇咬伤的情况下，不能以为无明显症状就判断是无毒蛇。在多数情况下伤口可能模糊不清，在分不…
云南省网友发表于10天4小时52分钟前回复GAOTYFVJYH4EGHY湖南省郴州市网友发表于12天21小时3分钟前回复哭啊=酷啊上海市上海市网友发表于14天58分钟前回复摔得痛不痛啊河南省南阳市网友发表于29天14小时11分钟前回复上海市上海市网友发表于31天6小时21分钟前回复额翻跟头会摔跤sw…
类别：安全事项 标签： 作者：中国跑酷网 日期：2011-01-15 00.23.00
阝韦德丶3号发表于1个月前这些都是新手吧！回应此评论京城鬼才发表于3个月前回应此评论Hope苹果发表于3个月前唉呀妈呀从开始看我嘴就没合上过这不评论这还没合上呢回应此评论八亩田种棵蒜发表于3个月前台上一分钟，台下十年功啊回应此评论涛少O发表于3个月前回应此评论持卡人体发表于3个月前是故意的不回应此评…
类别：安全事项 标签： 作者：中国跑酷自由联盟-开心 日期：2011-01-03 12.20.32
我真的是砖家发表于1个月前还有一个就是你这样的@爷只看不回：优酷评论永远是10个人里3个专家1个小白1个吹NB的1个鄙视吹NB的1个蛋疼1个TM的求背景音乐的1个回复背景音乐的最后还1个什么什么省代表队要求下面保持队型的回应此评论小棋发表于1个月前看着都疼回应此评论痴情爱上你发表于1个月前你也有今…
训练跑酷前要注意保护好自己，要有热身运动qad200712发表有些动作失误了摔下来时还真的是挺痛的nevrdxz发表没有付出就没有胜利zhengguoguangxi发表美国人很有活力即使很疯狂，但在我们这儿那就是神经病取个名字真难阿发表不经历风雨怎么见彩虹?跑酷这东西是慢慢从失败中练成的跑跑泡泡抛发…
跑酷失误剪辑 严重性的跑酷失误和部分搞笑失误 parkour bail（2）
这都是我在国外视频网站youtube找到的一些跑酷的严重失误，没剪切的视频。大家看看吧肯定有你没看过的！我编辑到一起了。第二个！姐不寂寞才怪发表于2天前不叫跑酷了！叫跑死....小心点吗！我认识一个跑酷伴残疾了........“喷”专业户有多少机会你需要逃命？恐怕你还没遇到需要逃命的机会，已经在跑酷…
跑酷失误剪辑 严重性的跑酷失误和部分搞笑失误 parkour bail（1）
这都是我在国外视频网站youtube找到的一些跑酷的严重失误，没剪切的视频。大家看看吧肯定有你没看过的！我编辑到一起了。这是第一个还有第二个优库跑酷爱好者评论苑志国看得我蛋疼膝盖疼笑得我胃疼xiaoxuesd写道：连到剪辑录像臻于完善的程度我看跑酷人的动作难度可以达到体操运动员的程度了但这个过程不是…
介绍注意安全，尝试新场地前检查好。——门徒部队Langer2010.05.30不好意思龌蹉了各位的耳朵，这是一整段记录视频，我没有刻意隐瞒什么，平时和朋友在一起说话都很随意，不会地道的英国伦敦腔的国内人多的是，就不准我说么。优库喜欢跑酷的网友评论我爱大宇写道：哥们儿，厉害！不过真是危险啊！幸亏距离不…
以下注意事项全是我们自己的血泪史希望给大家一个安全提醒第一穿着上面，尽量穿宽松的上衣和裤子（最好是卫衣，卫裤），鞋子我个人建议还是买些知名品牌的跑步鞋，的确是一分钱一分货，穿上去的感觉和一般的鞋子感觉差距真的很大。跑酷之行始于鞋下。记住买鞋时一定要：减震效果，抓地力强，透气，很轻，舒适这些功能。第二…