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法国一部电影的名字叫《暴力街区》。这部电影引进到国内的最大意义不在于它给观众提供了什么视觉盛宴，而是这部电影带来了一个新的名词——PARKOUR。PARKOUR的意思是城市疾走，而PARKOUR的国内爱好者则将它翻译成跑酷。所谓跑酷，仅从字面上理解，就是酷酷的跑，或是跑起来很酷的运动。具体地解释，跑…
五年前，一部名叫《暴力13街区》的法国电影让中国的很多年轻人第一次知道了“跑酷”这个词。五年后，在南京，就有这么一群痴爱跑酷的85后年轻人，他们出没在城市里，却不爱行走在路上。【正文】跑酷爱好者正随机做出高难度的动作一名跑酷爱好者正在试图跳跃上围墙一名跑酷爱好者正在街头的一根杆子上做名为“顺风旗”的…
这是一个在国外早已风靡，在国内才刚起步的健康运动，它不借助任何器械，只依托人体自身潜能，将人类最基本的跑步运动发挥到极致。一堵墙、一个栏杆都可以是表演的场所。它比赛车更刺激，比攀岩更安全。在宜昌也有一群年轻人，迷上了这一在国内目前最为FASHION（时尚）的运动。昨日，晚报记者走进了这样一群“跑酷”…
快步疾走，转身翻墙，一个精彩的后空翻后又开始跑跳，飞跃下一个障碍……这个刚刚开始在高中生中风行的名叫“跑酷”的运动，日前却遭到了学校的明令禁止和家长的坚决反对。对于迷恋跑酷运动的高中生不得不偷着练的行为，教育专家指出，基础教育的培养目标和方式应该走向多元化和个性化。学通社记者孙强摄影/本报记者袁艺一…
英国媒体8月16日报道，Barclaycard世界跑酷冠军赛当日在特拉法尔加广场举行。来自世界上17个国家和地区的27位高手一较高低。最后英国选手TimShieff夺得桂冠，成为强手中的强手。中国跑酷网（www.chinaparkour.org）像飞一样的酷跑运动。冠军得主TimShieff展示实力…
类别：跑酷资讯 标签： 作者：中国跑酷网 日期：2011-01-18 02.25.26
潮人出没，请注意潮盟Supercross顺德跑酷联盟，创立于2008年11月，顺德为数不多的跑酷爱好者大本营之一。加入Supercross顺德跑酷（顺德Parkour联盟）QQ群：40242260经常性的训练，令Traceur手上生茧再平常不过。行踪顺德区府大楼前的德胜广场大良钟楼公园容桂文塔公园大…
类别：跑酷资讯 标签： 作者：中国跑酷网 日期：2011-01-18 02.23.27
一大早，周悦星和嫣紫收到李亮的短信，“秃瓢出门了，只拿了个公文包，我跟上他去。”“靠！他在同林路口的停车场居然有辆车，车牌号是B5547，我得赶紧找辆的士跟上去。”“路口秃瓢开过去后正好红灯，红灯过后又有一腆着大肚子的胖老头走过，走得很慢，急死！可别跟丢了！”“他居然直接去了公安局，难道是良心发现，…
类别：跑酷资讯 标签： 作者：中国跑酷自由联盟-开心 日期：2011-01-11 12.02.59
6点钟，天已擦黑。一个穿着运动服的年轻人手里拎个一次性饭盒匆匆忙忙走入了同林路22号01幢，径直上了2楼，到了202室门前。“笃笃笃”，他敲了敲门，没反应，又加大力再敲三下。“谁啊？”屋里传来男人的声音。他似乎被吓了一跳，身体震了一下，说：“送外卖的。”片刻，门开了一条缝，一个头顶秃了一半的中年男人…
类别：跑酷资讯 标签： 作者：中国跑酷自由联盟-开心 日期：2011-01-11 12.02.27
嫣紫几乎一夜没睡，第二天一大早就跳起床，看到镜中自己泛着血丝且挂着大大眼袋的双眼，不禁吓了一跳，但心中默念了三遍“今晚睡早点补回来”，就心急火燎地穿衣洗漱。拉开窗帘，她又吓了一跳……周悦星竟然又站在对面墙头！周悦星看到嫣紫出现，笑逐颜开，对她招了招手，一字一顿地做出“你早啊，我走了!”的口型，又指了…
类别：跑酷资讯 标签： 作者：中国跑酷自由联盟-开心 日期：2011-01-11 12.01.51
一觉醒来，周悦星心里只有嫣紫的倩影，早把昨晚的事忘到了九霄云外。下午，他早早结束了体校的训练，洗去一身臭汗，换上整洁的衬衫西裤，到街口候着。嫣紫准时出现，周悦星迎上去堆笑说：“下班了？”嫣紫看到他，展颜一笑，两人默契地并排往前走，抛下了身后那帮在起哄的体校男生。周悦星走在嫣紫身边，也不说话，只顾呵呵…
类别：跑酷资讯 标签： 作者：中国跑酷自由联盟-开心 日期：2011-01-11 12.00.59
秋夜的星空，清澈明净，周悦星站在墙头，思绪万千。今天早上，竟然以这种方式那么轻易就和嫣紫认识了，还和她一起跑了一趟晨跑，心里美得都不知道天南地北。嫣紫念的是幼师，正在一家幼儿园里实习，而那家幼儿园离周悦星他们体校不远，每次上下班都会经过那个路口，事实上，她早已习惯了街头体校男孩子们的口哨声了，所以，…
类别：跑酷资讯 标签： 作者：中国跑酷自由联盟-开心 日期：2011-01-11 12.00.28
夕阳把周悦星和李亮的身影拉得很长。“不会来了吧，都6点了。”李亮揉揉惺忪的眼睛，他俩在路口站了一个小时，李亮靠着墙打了一个盹又醒过来。周悦星不作声，双眼直勾勾地看着路口。李亮顺着他的目光望过去，只见有个一袭白裙的女孩正走过来，果然面容姣好，淡施粉黛，在夕阳下浑身罩着一层淡淡的金色，宛如画里一般。女孩…
类别：跑酷资讯 标签： 作者：中国跑酷自由联盟-开心 日期：2011-01-11 11.59.58
秋日的海滩，人还是如夏天一般拥挤和热闹。红男绿女各色泳装争着耀人眼目。海滩边的堤有2米来高，堤下就是略呈斜坡的柔软的沙滩。有一段堤边围了许多人，一阵阵叫好和喧闹声传出。只见一个皮肤黝黑的少年数步疾跑到堤边，纵身一跃，一个漂亮的前空翻，着地后再接一个前滚翻起身，博得周围的人一阵掌声和尖叫。距离海堤5、…
类别：跑酷资讯 标签： 作者：1 日期：2011-01-11 10.02.45
跑酷团体“鹰翼”的成员周悦星，某天夜里，在新认识的女友嫣紫家对面的残垣上练速降的过程中，意外地从嫣紫家楼下的窗口里看到一个男人掐住了一个女人的脖子，他怀疑是桩杀人案，但是不能确定，于是就联合了嫣紫以及死党李亮，对那间房及其主人展开了调查……
搜狐体育讯Yamakasi的成立：世界顶尖级跑酷团队法国Yamakasi，是1995年由11个同为跑酷爱好者的年轻人在巴黎组成了跑酷团体，其中Yamakasi不是日文，而是来源于非洲的地方语言。它指的是一种人类开发身体与心理潜能的哲学，激荡出每个人体能与心智最大极限的方式。Yamakasi的名称：寓…
类别：跑酷资讯 标签： 作者：中国跑酷自由联盟-开心 日期：2011-01-03 12.45.25
搜狐体育讯（搜狐体育陈书佳12月21日北京报道）今天，第二届红牛全国极限跑酷大赛新闻发布会在北京朝阳区规划艺术馆举行。本届比赛将于明年5月在朝阳公园开赛，将通过持续努力推动中国跑酷运动的整体发展，打造“最IN的时尚运动，最时尚的官方赛事”。跑酷作为一项集音乐、运动和时尚于一体的新兴潮流赛事，于200…
1.基本落地（landing）从低往高练，先前脚掌着地，后双手着地（防止颠倒），尽量声音小。2.翻滚（roll）跑酷最主要的动作，落地做翻滚时可以缓冲冲击力。3.落地翻滚（rolling）从高处跳下时，把冲击力转换成向前的冲力，且能到达接下个动作。4.鱼跃翻滚（swandive）一种翻滚的延翻越伸，…
剧情简介Yamakasi是由七个年轻人组成的.他们每个人都是跑酷族的爱好者：冲刺的速度如火箭一样快、臂力惊人、身体如橡皮筋一样柔软、能够飞檐走壁....等等。Yamakasi七个人在城市中逍遥自在，无所不能，他们是大家心目中的传奇人物。有一天，一个贫困、患有心脏病的小男孩命在旦夕，如果12个小时内不…
freerunning又叫自由飞跃，是一种类似体操武术变种的高难度极限运动。与跑酷可以说是师出同门，但是比跑酷又多了些空翻，旋转动作。因此又比跑酷更具有观赏性和难度性，但缺乏一定的实用性，是当今世界上最酷的极限运动之一。feerunning与跑酷同出一辙，不同的是加入了空翻，可以利用空翻穿越障碍，速…
类别：跑酷资讯 标签：freerunning 极限运动 极限跑酷 作者：自由联盟-开心 日期：2010-11-15 22.52.27
跑酷运动是一项力量和全身协调能力综合发展的极限运动项目，要求traceur具有一定的力量，并要全面发展力量素质与其他素质有着极为密切的联系，直接影响其他素质的发展。力量素质也是掌握运动技术，提高运动成绩的基础。因此，力量素质是traceur运动水平的重要指标之一。-般来讲，跑酷运动要求运动员的身体形…